Dukungan pribadi dan privasi saat Anda membutuhkan ruang
Ketika permainan mulai memicu tekanan, Anda tidak harus menghadapi situasi tersebut sendirian. Hubungi orang yang Anda percayai dan ceritakan perubahan yang Anda rasakan, terutama bila waktu, pengeluaran, atau emosi mulai sulit dikendalikan. Dukungan dari keluarga, teman, atau layanan bantuan profesional di wilayah Anda dapat menjadi langkah yang tepat.
Jaga privasi Anda saat mencari dukungan. Jangan membagikan kata sandi, data akses, atau informasi akun kepada siapa pun yang tidak perlu menerimanya. Tinjau ketentuan penggunaan di Syarat dan Ketentuan untuk memahami aturan layanan, serta baca Kebijakan Privasi untuk mengetahui cara informasi pribadi diperlakukan dalam layanan.
Apabila Anda merasa terdorong untuk terus bermain meski sudah melampaui batas, ambil langkah yang menciptakan jarak nyata: keluar dari akun, singkirkan perangkat dari jangkauan, dan isi waktu dengan kegiatan lain. Mengubah suasana fisik sering kali membantu pikiran kembali ke keputusan yang lebih tenang.